Ľanové semienko môže pomôcť priniesť úľavu od symptómov menopauzy a znížiť riziko rakoviny prsníka súvisiacej s estrogénom u žien. všetci sú tu
Ľanové semienko môže pomôcť priniesť úľavu od symptómov menopauzy a znížiť riziko rakoviny prsníka súvisiacej s estrogénom u žien. Tu sú všetky výhody.
Zverejnené 10. októbra 2023 06:00 IST 6 fotiek
„Ľanové semienka obsahujú zlúčeniny nazývané lignany, ktoré majú fytoestrogénne vlastnosti. Fytoestrogény sú zlúčeniny rastlinného pôvodu, ktoré dokážu napodobňovať účinky estrogénu v tele. U žien dokážu ľanové semienka vyrovnávať hladiny estrogénu niekoľkými spôsobmi. „Môžu pomôcť pri redukcii chudnutia “, hovorí dietologička Neha Ranglani vo svojom nedávnom článku. príspevok na Instagrame. (freepik)
Regulácia estrogénu: Ľanové semienka majú estrogénne aj antiestrogénne účinky. Môžu sa viazať na estrogénové receptory a v závislosti od okolností napodobňovať alebo blokovať pôsobenie prirodzeného estrogénu v tele. Môže pomôcť kontrolovať hladiny estrogénu. (freepik)
Hormonálny metabolizmus: Lignany v ľanových semienkach môžu ovplyvňovať metabolizmus hormónov v tele, čo potenciálne podporuje premenu silnejších foriem estrogénu na slabšie formy. To môže byť prospešné v situáciách, keď je problémom dominancia estrogénu. (freepik)
{{^UserSubscribed}} {{/UserSubscribed}}
{{^UserSubscribed}} {{/UserSubscribed}}
Symptómy menopauzy: Ľanové semienka boli skúmané pre ich schopnosť znižovať symptómy menopauzy, ako sú návaly horúčavy, ktoré sú často spojené s klesajúcou hladinou estrogénu. (freepik)
Zdravie prsníkov: Niektoré výskumy naznačujú, že ľanové semienka môžu mať ochranný účinok na prsné tkanivo tým, že znižujú riziko rakoviny prsníka súvisiacej s estrogénom. (Pixabay)
{{^UserSubscribed}} {{/UserSubscribed}}
{{^UserSubscribed}} {{/UserSubscribed}}
Web nerd. Organizátor extrémov. Spisovateľ. Evanjelista celkom potravín. Certifikovaný introvert.
