Chronický sezónny kašeľ mám už viac ako desať rokov a jeho vplyv na môj osobný a spoločenský život sa zvyšuje. V súčasnej situácii s Covidom to robí veci trápnymi. Jediný liek, ktorý to uľavil, bol kodeín, ale hneď ako som ho prestal užívať, vrátil sa. Prosím, pomôžte – ovplyvňuje to môj spánok.
Pretrvávajúci kašeľ môže byť nepríjemný – najmä v súčasnom prostredí, keď nikto nechce byť potenciálne nákazlivý.
Existuje veľa dôvodov na kašeľ. Infekcie dýchacích ciest majú tendenciu byť zrejmé, ale kašeľ môže byť tiež vedľajším účinkom liekov alebo môže byť výsledkom refluxu kyseliny v potravinovom potrubí.
Existuje veľa testov zapojených mnohými rôznymi odborníkmi na nájdenie základnej príčiny. Niekedy neexistuje jednoznačná odpoveď, ale je možné nájsť úľavu.
Pretrvávajúci kašeľ môže byť nepríjemný – najmä v súčasnom prostredí, keď nikto nechce byť potenciálne nákazlivý. Príčin kašľa je veľa. Infekcie dýchacích ciest majú tendenciu byť zrejmé, ale kašeľ môže byť tiež vedľajším účinkom liekov alebo môže byť výsledkom refluxu kyseliny v potravinovom potrubí. (obrázok súboru)
Kodeín na zmiernenie bolesti je liek na potlačenie kašľa a môže byť obzvlášť užitočný.
Napríklad, ak je pacient starší a kašeľ mu bráni vyjsť z domu za ľuďmi, nevidel by som žiadnu škodu na predpisovaní kodeínu, ktorý by sa mal užívať najmä vtedy, keď má kašeľ.
Kodeín je návykový, ale nemal by som problém so sezónnym kašľom, kde sa užíva len šesť mesiacov v roku.
Môže spôsobiť aj zápchu, ale dá sa ľahko liečiť zmenami stravovania alebo preháňadlami. Pacienti často dostávajú takéto príznaky podľa sezónneho vzoru.
Väčšinou za to môžu zmeny počasia a teploty, no naše správanie sa mení aj počas zimných mesiacov. Napríklad v zimných mesiacoch bývame skôr v suchom dome s teplom, čo vedie k bolestiam hrdla.
Zlepšenie vlhkosti v domácnosti, najmä v noci, môže poskytnúť určitú úľavu a pohodlie.
Po telefóne som zistil, že mám syndróm karpálneho tunela v pravom zápästí. Kosť pod palcom je zdvihnutá a mám bolesti v mäsitej časti palca, ktorá mi siaha až do dlane. Minulý rok som prišla o manžela a žijem sama, takže je veľmi ťažké vyžiť. Mám gél a zábal na zápästie, ktorý pomáha, ale chvíľu to trvá, kým sa to zahojí. Kedy bude problém vyriešený?
Syndróm karpálneho tunela sa vyskytuje, keď sa nerv, ktorý prechádza od zápästia k ruke, zovrie alebo zachytí.
To spôsobuje bolesť, necitlivosť alebo mravčenie v ruke.
Kvôli vzoru nervov, ktoré ovládajú ruku, bolesť zvyčajne postihuje iba tri prsty a palec – nie malíček. Príznaky sú horšie v noci.
Syndróm karpálneho tunela sa vyskytuje, keď sa nerv, ktorý prechádza od zápästia k ruke, zovrie alebo zachytí. To spôsobuje bolesť, necitlivosť alebo mravčenie v ruke. (obrázok súboru)
Príčiny sú zvyčajne neznáme. Ale určite je to bežnejšie u ľudí, ktorí sa často pohybujú, ako je práca v záhrade alebo časté trasenie rúk v práci.
Častejšie sa vyskytuje aj u ľudí, ktorí sú obézni, tehotní, diabetici a trpia artritídou.
Podľa niektorých štúdií až u tretiny postihnutých príznaky zmiznú samy do šiestich mesiacov. Toto je obzvlášť pravdepodobné, ak je postihnutá iba jedna strana.
Pomôcť môžu podpery zápästia, úľava od bolesti a špecifické ručné cvičenia zamerané na korekciu používania nervov. Pomôcť s tým bude miestna fyzioterapia alebo pohybový aparát. Cvičenia môžete nájsť aj online prostredníctvom webovej stránky Chartered Society of Physiotherapy.
Ak všetko ostatné zlyhá, steroidné injekcie môžu znížiť zápal. V závažných prípadoch môžu lekári odporučiť operáciu – operáciu na zníženie tlaku na nerv.
V poslednej dobe som cítil zvláštne vibrácie v ľavom prsníku – pocit, ktorý sa cíti ako mobilný telefón. Nie sú bolestivé, ale znepokojujú ma. Moja posledná mamografia bola jasná v septembri 2020. Cystu mi už predtým odstránili. Čo sa deje?
Je veľmi dôležité, aby pacientka pri akýchkoľvek zmenách na prsníku vyhľadala pomoc najskôr.
Nie sú to len uzly, ktorým by ste mali venovať pozornosť: Pozorovateľné sú aj zmeny v pocitoch, tvare, tvare alebo pocite.
Patria sem kožné jamky, vyrážka alebo zmeny na bradavkách.
Nezvyčajné pocity, ako je mravčenie alebo necitlivosť, môžu znamenať, že s nervom nie je niečo v poriadku.
Keď k tomu dôjde v prsníku, lekári sa môžu obávať, že to znamená, že hrčka alebo opuch tlačí na nerv a rozdrví ho.
Je možné, že tkanivo jazvy po predchádzajúcom odstránení cysty môže upchať nerv.
Praktický lekár by mal ponúknuť vyšetrenie prsníka, aby zistil zmeny.
Keďže riziko rakoviny prsníka stúpa s vekom, zvyšuje sa aj skoré odporúčanie pacientok nad 60 rokov do prsníkovej ambulancie.
Títo pacienti by na vyšetrenie u špecialistu nemali čakať dlhšie ako dva týždne.
Nedávny pozitívny mamograf je upokojujúci – ale nový príznak si vždy vyžaduje iný pohľad.
Pamätajte, že príznaky prsníka nie vždy znamenajú, že niekto má rakovinu – v skutočnosti väčšina hrčiek nie je rakovinová.
Zmeny citlivosti prsníkov môžu byť vedľajším účinkom hormonálnej substitučnej liečby a dokonca aj antidepresív.
Niekedy problém spočíva v základných svaloch alebo kĺboch medzi rebrami – nie v prsníku.
Ďalšie vyšetrovanie dokáže eliminovať najhorší možný scenár.
Poznám veľa ľudí, ktorí prisahajú na pozitívne mantry, ktoré každé ráno hovoria v zrkadle – niektorí tvrdia, že im to pomáha vyrovnať sa s rôznymi výzvami.
Ako sa vyhnúť následkom bodnutia? Mysli pozitívne!
Minulý týždeň som sa pýtal, či niekto z vás pociťoval vedľajšie účinky očkovania, no niekoľko čitateľov využilo príležitosť a povedalo mi, čo robíte, aby ste sa po očkovaniach necítili zle.
A bol som prekvapený, koľko ľudí je presvedčených o sile jednoducho veriť, že nebudete zdraví.
Znie to zvláštne, ale pri pohľade na vaše listy začne fungovať pozitívne myslenie.
Niektorí hovoria veci ako „Budeš v poriadku, si silný a zdravý“ predtým, ako k nim dôjde, zatiaľ čo iní to pripisujú ich všeobecne pozitívnej povahe.
Poznám veľa ľudí, ktorí prisahajú na pozitívne mantry, ktoré každé ráno hovoria v zrkadle – niektorí tvrdia, že im to pomáha vyrovnať sa s rôznymi výzvami.
Pravdepodobne je za tým málo vedeckých dôkazov, ale ak vám to funguje, pokračujte v tom!
