CLEVELAND (WJW) – Predtým, ako sa vrhnete na svoju lahodnú sviatočnú hostinu a vaječný likér, lekári vysielajú varovanie o možnom nebezpečenstve pre vaše srdce.
Tento stav sa nazýva syndróm prázdninového srdca.
„Srdcový syndróm na dovolenke je naozaj táto zmes, táto dokonalá búrka toľkých rôznych faktorov, ktoré sa spájajú počas prázdnin, čo zvyšuje naše celkové riziko srdcového infarktu,“ povedal. Clevelandská klinika Kardiológ Dr Nicholas Ruthman.
Ruthman povedal, že to začína, keď je počas sviatkov neustály prílev slaných jedál a alkoholu.
„Rodiny sa schádzajú, berieme veľa ľudí z celej krajiny,“ povedal. „Súvisí s tým veľa cestovania, príliš veľa jeme, príliš veľa pijeme, cvičíme a málo sa na seba pozeráme.
Len na Štedrý večer majú ľudia podľa lekárov o 40 percent vyššie riziko infarktu v porovnaní s ktorýmkoľvek iným dňom v roku.
Čo sa teda týka syndrómu prázdninového srdca, ako viete, kedy treba vypnúť chladničku?
Faktory životného štýlu, ako je obezita, spánkové apnoe, sedavý spôsob života a stres, zvyšujú riziko nepravidelného srdcového tepu, známeho aj ako fibrilácia predsiení.
Ruthman zistil, že ľudia, ktorí ešte nemajú srdcové ochorenie, by mali byť stále opatrní.
„Môže sa to stať naozaj z ničoho nič a vaše prvé príznaky môžu byť na Štedrý večer s dýchavičnosťou alebo možno bolesťou na hrudníku alebo nejakým extra tlkotom srdca,“ povedal.
Zrátané a podčiarknuté, nechoďte na mac a syr a martini. Len si užívajte s mierou.
Web nerd. Organizátor extrémov. Spisovateľ. Evanjelista celkom potravín. Certifikovaný introvert.
