Keď juhozápadný monzún zasiahne Phuket, väčšina návštevníkov pláže si uvedomuje nebezpečenstvo mora, ale nie všetci. Nedávne utopenia v Phukete zdôrazňujú, že je dôležité nielen vyhnúť sa nebezpečenstvu, ale aj pomáhať druhým. Rýchla detekcia núdzovej situácie je nevyhnutná pre zotavenie.
Odborníci rozlišujú dve štádiá predutopenia – aquatic distress (AD) a inštinktívnu reakciu na utopenie (IDR). V štádiu AD si topiaci uvedomí, že niečo nie je v poriadku a snaží sa zachrániť si život. Môže sa vyskytnúť panika a šok, ale osoba môže stále vykonávať zmysluplné akcie, ako je volanie o pomoc alebo chytenie záchranného lana.
„Ten človek vyzerá vystrašene, bojuje a špliecha sa vo vode, akoby sa snažil plávať, ale nedochádza k žiadnemu pokroku,“ vysvetlil zakladateľ klubu plavčíkov Phuket Pradayut Guyuan.
Štádium AD netrvá dlho, nasleduje štádium IDR, kde už postihnutý neovláda svoje telo, ktoré inštinktívne bojuje o možnosť dýchať vzduch, len preto.
Najdôležitejšie je, že človek zostáva pokojný. Vydýchnite, nadýchnite sa a potom choďte opäť dole, pričom telo držte vertikálne, aby sa ústa objavili nad vodou. Obeť nemôže signalizovať rukami ani chytiť záchranné lano. Telo inštinktívne bojuje o prežitie a ignoruje všetko ostatné. Najlepší spôsob, ako zistiť, či je niekto v poriadku, je opýtať sa ho priamo. Ak nemôžu reagovať, je potrebné okamžite konať.
Prvým krokom je upútať pozornosť bez strachu, že vyvoláte falošný poplach; Radšej sa mýliť ako ľutovať. Zlaté pravidlo platí pre každého záchrancu – nezvyšujte počet ľudí, ktorí potrebujú záchranu. Do vody vstupujte len vtedy, ak sa cítite sebavedome; Ak nie, vyhľadajte pomoc od tých, ktorí môžu.
Ak je obeť už na brehu, hlavným cieľom je podporiť osobu, kým nepríde kompetentná pomoc, vysvetľuje Vincent Modell, záchranár z Phuketu s desaťročnou praxou.
„Prvý krok – vyhľadajte plavčíkov. Druhý krok – zavolajte na číslo 1669 a požiadajte o záchranku. Tretí krok – poskytnite pacientovi dva záchranné vdychy. Položte osobu na chrbát, zakloňte hlavu, otvorte ústa, privrite mu nos prstami.“ „Dýchajte. Potom skontrolujte, či dýchajú, zvyčajne 10 sekúnd. Ak nedýchajú, pokračujte v KPR, ak ste si istý,“ radí Vincent.
Ak sa chcete naučiť techniky prvej pomoci, Vincent odporúča kontaktovať Základné služby podpory života Phuket. Ich stránku nájdete na Facebooku alebo im zavolajte na 080 864 8092. Sú to lekári, ktorí nielen zachraňujú životy, ale učia to aj iných.
Skúsení plavčíci Služba plavčíka v Phukete Ďalšia dôveryhodná možnosť, pretože zachraňuje ľudí a školí ostatných už viac ako desať rokov. Kontaktovať ich môžete cez Facebook alebo im zavolať na číslo 081 797 4775.
Bez ohľadu na to, koho si vyberiete za školiteľa, aj krátky návod vám poskytne viac vedomostí ako obsiahlejší článok.
