Môžu slúchadlá s potlačením hluku skutočne pomôcť ľuďom s ADHD?
Pre ľudí s ADHD je na rozdiel od väčšiny jedincov ťažké sústrediť sa v hlučnom prostredí.
Podľa odborníkov a zdravotníckych profesionálov môžu niektorí jedinci s poruchou pozornosti/hyperaktivitou (ADHD) profitovať z používania slúchadiel s potlačením hluku.
Ľudia, ktorí trpia ADHD, majú často problém sústrediť sa na hlučných miestach, ako sú napríklad spoločné kancelárie.
Za rušivý zvuk možno považovať zvonenie telefónu, nadviazanie konverzácie spolupracovníkov alebo dokonca zvuk niekoho v blízkosti, ktorý pripravuje kávu.
„Mnohí jedinci s ADHD majú problémy s filtrovaním vonkajších zvukov,“ vysvetľuje Justin Puder, PhD, psychológ so sídlom v Boca Raton na Floride. Zdravie,
„Niekto bez ADHD by to pravdepodobne ani nedokázal [notice] Malý zvuk v pozadí – ako keď sa vypne tlačiareň – ale človek s ADHD sa na to môže sústrediť,“ vysvetlil. „Takže v prostredí, kde prichádzajú a odchádzajú rôzne zvuky, môže byť ťažké udržať pozornosť.“
Z tohto dôvodu môže byť pre jednotlivcov s ADHD užitočné experimentovať so slúchadlami s potlačením hluku v práci alebo v iných prostrediach, kde je potrebná koncentrácia.
„Aj keď sa ADHD líši od človeka k človeku, nechať sa ľahko rozptyľovať hlukom môže byť súčasťou profilu symptómov človeka,“ povedala Kendra Mathis, PsyD, psychologička z Cleveland Clinic. Zdravie,
„Ak je vonkajší hluk rušivý, môže to pomôcť znížiť ho pomocou slúchadiel s potlačením hluku,“ povedala.
Web nerd. Organizátor extrémov. Spisovateľ. Evanjelista celkom potravín. Certifikovaný introvert.