a štúdium Americkí vedci, publikované v roku 2019 v časopise Annals of Internal Medicine, našli súvislosť medzi určitými typmi tabletiek, ktoré kombinujú vitamín D a vápnik s mŕtvicou. Vedci sa domnievajú, že táto kombinácia môže viesť k ateroskleróze, ochoreniu, ku ktorému dochádza, keď sa tukové látky hromadia v tepnách. Ak sa nelieči, môže blokovať prietok krvi do srdca alebo mozgu, čo môže viesť k mŕtvici alebo srdcovému infarktu.
Doktor Safi Khan, ktorý viedol výskum na univerzite v Západnej Virgínii, vysvetlil: „Kombinácia vápnika a vitamínu D bola spojená s vyšším rizikom mŕtvice.
„Iné doplnky nemali významný vplyv na úmrtnosť alebo kardiovaskulárne výsledky.“
V rámci štúdie tím preskúmal 277 randomizovaných kontrolovaných štúdií zahŕňajúcich takmer jeden milión ľudí.
Analyzovali sa účinky 16 rôznych doplnkov a ôsmich rôznych diét na úmrtnosť a srdcovú frekvenciu.
Čítajte viac: Zlyhanie srdca: Vaše črevo nemá toľko inštinktívnych znakov, ktoré by mohli znamenať zlyhanie srdca
Zistilo sa, že obmedzenie soli a konzumácia omega-3 mastných kyselín – ako sú mastné ryby – pomáha predchádzať srdcovým chorobám. a dospeli k záveru, že kyselina listová môže chrániť pred mŕtvicou.
Ukázalo sa však, že doplnky vyrobené s vitamínom D a vápnikom zvýšili riziko mŕtvice o 17 percent.
Štúdia uvádza: „Vápnik plus vitamín D zvýšili riziko mŕtvice. Doplnky iných živín, ako je vitamín B6, vitamín A, multivitamíny, antioxidanty a železo a diétne zásahy, ako je znížený príjem tukov, zvýšené riziko úmrtnosti.“ žiadny významný vplyv na výsledky srdcových chorôb.
Doplnky kombinujúci vápnik s vitamínom D bežne užívajú na podporu zdravia kostí – starší ľudia, ktorí budú vystavení vyššiemu riziku mŕtvice.
nepremeškaj
príznaky mŕtvice
Hlavné príznaky mŕtvice si môžete zapamätať pri slove RÝCHLO.
tvár – Tvár mohla spadnúť na jednu stranu, dotyčný sa nemohol usmievať, prípadne prišiel o ústa či oči.
zbrane Osoba s podozrením na mozgovú príhodu nemusí byť schopná zdvihnúť a držať obe ruky kvôli slabosti alebo znecitliveniu jednej ruky.
reč – ich reč môže byť nezrozumiteľná alebo skreslená, alebo osoba nemusí byť schopná rozprávať napriek tomu, že sa zdá byť bdelá; Môžu mať tiež problém pochopiť, čo im hovoríte.
Čas – Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov alebo symptómov, je čas okamžite vytočiť číslo 999.
Web nerd. Organizátor extrémov. Spisovateľ. Evanjelista celkom potravín. Certifikovaný introvert.
