Zhrnutie: Nová štúdia ukazuje, že počúvanie hudby po operácii môže znížiť bolesť, úzkosť a dokonca aj srdcovú frekvenciu, čo napomáha zotaveniu. Analýza 35 štúdií zistila, že pacienti, ktorí počúvali hudbu, mali nižšiu úroveň bolesti a používali menej morfínu prvý deň po operácii ako tí, ktorí hudbu nepočúvali.
Hudba bola tiež spojená s 3% znížením úzkosti a pomalšou srdcovou frekvenciou, ktoré boli dôležité pre zlepšenie výsledkov regenerácie. Vedci sa domnievajú, že upokojujúci účinok hudby môže byť jednoduchým a nákladovo efektívnym spôsobom na zlepšenie chirurgického zotavenia.
Dôležité fakty:
- Hudba znížila bolesť po operácii o 19 % a znížila užívanie opiátov.
- U pacientov, ktorí počúvali hudbu, sa úroveň úzkosti znížila o 3 %.
- Tí, ktorí počúvali hudbu, mali nižšiu srdcovú frekvenciu, čo zlepšilo krvný obeh a zotavenie.
Zdroj: Americká vysoká škola chirurgov
Hľadáte kreatívny spôsob, ako sa rýchlejšie zotaviť po operácii? Kľúč možno nájsť v počúvaní hudby, podľa výskumu prezentovaného na klinickom kongrese American College of Surgeons (ACS) 2024 v San Franciscu v Kalifornii.
Vedci z Kalifornskej Northstate University College of Medicine v Elk Grove v Kalifornii analyzovali existujúce štúdie o hudbe a jej úlohe pri pomoci ľuďom zotaviť sa po operácii a zúžili zoznam 3 736 štúdií na 35 výskumných prác.
Všetky štúdie zahŕňali údaje o výsledkoch pacientov, ako je bolesť a úzkosť, ako aj merania srdcovej frekvencie a užívania opiátov. Vedci vo svojej analýze zistili, že jednoduché počúvanie hudby po operácii, či už pomocou slúchadiel alebo reproduktorov, malo na pacientov počas obdobia zotavenia výrazný vplyv:
- Zníženie úrovne bolesti: U pacientov, ktorí počúvali hudbu, došlo k štatisticky významnému zníženiu bolesti deň po operácii. Bolesť sa merala pomocou dvoch overených meraní, ktoré žiadali pacientov, aby sami nahlásili svoju úroveň bolesti: numerická hodnotiaca stupnica (približne 19 % zníženie) a vizuálna analógová stupnica (približne 7 % zníženie).
- Znížená úroveň úzkosti: Vo všetkých analyzovaných štúdiách sa úroveň úzkosti, ktorú si pacient sám uviedol, znížila približne o 2,5 bodu alebo 3 %, ako to vyhodnotil State-Trait Anxiety Inventory, prieskum zodpovedaný pacientom na stupnici od 80 do 100. Hodnotí úzkosť.
- Menšie užívanie opioidov: Pacienti, ktorí počúvali hudbu, použili menej ako polovičné množstvo morfínu ako tí, ktorí nepočúvali hudbu prvý deň po operácii (v priemere 0,758 mg v porovnaní s 1,654 mg u tých, ktorí hudbu nepočúvali).
- Znížená srdcová frekvencia: Pacienti, ktorí počúvajú hudbu, zaznamenali nižšiu srdcovú frekvenciu (asi o 4,5 úderov za minútu menej) ako pacienti, ktorí hudbu nepočúvali, čo je podľa autorov dôležité, pretože pacienti potrebujú udržiavať srdcovú frekvenciu v zdravom rozsahu. Pomáha zlepšovať zotavenie poskytovaním účinnej regenerácie. Cirkulácia kyslíka a živín v celom tele, najmä v oblastiach, ktoré boli operované. Okrem toho tachykardia alebo srdcová frekvencia nad 100 môže spôsobiť abnormálne srdcové rytmy, ako je fibrilácia predsiení, čo môže byť život ohrozujúce.
„Keď sa pacienti po operácii prebudia, niekedy sa naozaj boja a nevedia, kde sú,“ povedal. Aldo Frizza, MD, MBA, FACS, hlavný autor štúdie a profesor chirurgie na California Northstate University College of Medicine.
„Hudba môže pomôcť uľahčiť prechod z bdelého stavu do návratu do normálneho stavu a môže pomôcť znížiť stres okolo tohto prechodu.“
Dr. Frizza a spoluautori poznamenávajú, že na rozdiel od niektorých aktívnejších liečebných postupov, ako je meditácia alebo pilates, ktoré si vyžadujú značnú koncentráciu alebo pohyb, je počúvanie hudby pasívnejším zážitkom a dochádza k nemu bez akýchkoľvek nákladov alebo námahy ihneď po operácii môžu byť zahrnuté pacientmi.
„Aj keď nemôžeme konkrétne povedať, že majú menšiu bolesť, štúdie ukázali, že pacienti cítia, že majú menšiu bolesť, a myslíme si, že to je rovnako dôležité,“ povedal Shahzeb Rais, prvý a tretí autor štúdie. Rok študent medicíny na Kalifornskej Northstate University College of Medicine.
„Pri počúvaní hudby sa môžete odpojiť a relaxovať. Takto nemusíte robiť ani sa na veľa sústrediť a môžete sa upokojiť.
Autori štúdie uviedli, že zníženie hladín kortizolu pri počúvaní hudby môže zohrávať úlohu pri uľahčení zotavenia pacientov po operácii. Niektoré premenné, napríklad ako dlho pacienti počúvali hudbu, nebolo možné v analýze kontrolovať. Budúci výskum sa zameria na pilotný program na vyhodnotenie používania hudby v chirurgickom prostredí, ako aj na jednotke intenzívnej starostlivosti.
Rada Dr. Frieza? Ak sa po operácii cítite dobre, počúvajte hudbu, ktorú máte radi.
„Nesnažíme sa povedať, že jeden typ hudby je lepší ako druhý,“ povedal. „Myslíme si, že hudba môže ľuďom po operácii pomôcť rôznymi spôsobmi, pretože hudba môže byť relaxačná a dá vám pocit, že ste na známom mieste.“
Spoluautori štúdie Hannah Chang, BS; Kimberly Koo, BS; Nilofar S. Teherán, MTM; Julia C. Howard, BS; a Muzammil Akhtar, B.S.
Autor neuvádza žiadne informácie.
O týchto novinkách z výskumu hudby, bolesti a úzkosti
autor: Sheela Lai
Zdroj: Americká vysoká škola chirurgov
kontakt: Sheila Lai – Americká vysoká škola chirurgov
obrázok: Obrázok priradený Neuroscience News
Pôvodný výskum: Zistenia budú prezentované na klinickom kongrese ACS 2024
Web nerd. Organizátor extrémov. Spisovateľ. Evanjelista celkom potravín. Certifikovaný introvert.
