Tieto pleťové masky sú najefektívnejšie podľa nových pokynov CDC

„Okrem úrovne filtrácie musíme venovať pozornosť tomu, aby sme sa zmestili,“ pokračoval Allen. „Chceš, aby maska ​​prešla cez most nosa, pod bradu a bola v jednej rovine s tvárou, spočívajúca na koži. Chceš, aby tvoj dych prechádzal cez filtračné médium a neunikal z bočných strán.“

Žiadne masky N95 alebo hodnoty výdychu, prosím

To je dôležité: Nekupujte si masky N95 pre svoju osobnú potrebu, tvrdí CDC. Aj keď sú najefektívnejšie – odfiltrujú 95% všetkých častíc -, považujú sa za kritické zásoby a musia byť naďalej vyhradené pre zdravotníckych pracovníkov a ostatných lekárov.

Okrem toho musia byť masky N95 nasadené tak, aby držali jedinečné kontúry tváre každého lekára alebo zdravotnej sestry. Vy a vaši blízki nemáte prístup k takémuto odbornému vybaveniu.

„Niektoré z týchto masiek N95 používaných v komunitách majú v sebe výdychové ventily,“ uviedla. „Vďaka nim sa pohodlnejšie nosia, ale vy neochraňujete ľudí okolo seba – vedie to k prúdeniu vzduchu priamo do životného prostredia.

„Môže to skutočne zhoršiť, pretože koncentruje váš dych do tejto chlopne, čo mu umožňuje prejsť určitou silou a kvapôčky sa môžu pohybovať o niečo ďalej. Dôrazne preto odporúčame, aby ľudia nenosili masku s výdychovým ventilom.“ . “

Pevne tkaná látková maska

Podľa nového usmernenia CDC sa látkové masky s vysokým počtom vlákien javia ako vynikajúca voľba.

Chcete čo najviac vrstiev bez toho, aby ste obetovali priedušnosť – ak nemôžete dýchať, nedržíte si masku na tvári. Zdá sa, že dvoj- a trojvrstvové masky stačia väčšine ľudí.

Podľa CDC „viac vrstiev látky s vyšším počtom vlákien preukázalo vynikajúci výkon v porovnaní s jednotlivými vrstvami látky s nižším počtom vlákien, pričom v niektorých prípadoch filtruje takmer 50% jemných častíc menších ako 1 mikrón.“

To je dobrá správa – štúdie zistili SARS ‐ CoV ‐ 2 v aerosóloch medzi 1 a 4 mikrónmi.

Štúdie navyše zistili, že viacvrstvové látkové masky môžu blokovať medzi 50% a 80% jemných kvapôčok a častíc a „obmedziť šírenie tých, ktoré nie sú zachytené vpred,“ uviedla CDC, „v niektorých štúdiách uskutočňujúcich látkové masky na rovnakej úrovni ako chirurgické masky ako bariéry pre kontrolu zdroja. ““

Vylepšenia

CDC tvrdí, že polypropylén, jeden z najbežnejšie vyrábaných plastov na svete, môže „zvýšiť účinnosť filtrovania“, pretože vytvára triboelektrický náboj – alebo zjednodušene povedané statické priľnutie.

Táto elektrická statická pasca zachytávala vaše odchádzajúce dýchanie aj všetky kvapôčky smerujúce od ostatných. Pretože bavlna je pohodlnejšia látka na pokožke, polypropylén sa často používa ako filter, ktorý je možné umiestniť do dvoj- alebo trojvrstvovej masky.

Pranie zabije elektrický náboj, ale nebojte sa. Svižné trenie medzi prstami by malo vrátiť tento „priliehavý“ náboj späť.

Podľa CDC je veľmi priedušnou možnosťou hodváb, ktorý „môže pomôcť odpudzovať vlhké kvapôčky a znižovať zvlhčovanie textílií, a tak udržiavať priedušnosť a pohodlie“.

„Zistili sme, že hodvábne kryty tváre odpudzujú kvapky pri testoch striekaním, ako aj jednorazové chirurgické masky na jedno použitie,“ napísali autori a dodali, že hodvábne masky „môžu byť priedušnejšie ako iné textílie, ktoré zachytávajú vlhkosť, a sú opakovane použiteľné čistením . “

To prináša dôležitý bod: Aby ste zabránili zachytávaniu choroboplodných zárodkov, ktoré by mohli podráždiť vašu tvár alebo znížiť účinnosť masky, mali by sa opakovane použiteľné masky umývať každý deň mydlom a horúcou vodou. Nenoste masku znova, kým nie je úplne suchá – aj keď je mokrá tkanina, je ťažšie dýchať.

„Ak v maske používate filter, nezabudnite ho pravidelne meniť, pretože sa môže upchať. Môžete zistiť, či vám dáva pocit, ktorý je o niečo ťažšie dýchateľný,“ uviedol Emory’s Sexton.

Masková etiketa

Dokonca aj najochrannejšia ochranná maska ​​zlyhá, ak ju budete nosiť zle. Po celú dobu je potrebné zakrytie celej tváre, čo znamená, že ho nenecháte skĺznuť pod nos, prosím.

Ak sa vám ťažko dýcha so zakrytým nosom, nájdite si lepšie sediacu masku.

Je tiež dôležité nosiť masku všade, kam idete – dokonca aj v aute, ak ste s ľuďmi mimo vašej bubliny.

„Ak idete jazdiť taxíkom Uber, bezpodmienečne chcete mať nasadenú masku a vodič by mal mať nasadenú masku,“ povedal Allen. „A ty chceš odložiť okná, aj keď je nepriaznivé počasie. Už len trochu otvorenie okien skutočne pomôže.“

Vždy noste dezinfekčný prostriedok na ruky

Bez ohľadu na to, aký typ masky nosíte, budete si ju musieť zjesť a zjesť, aby ste sa najedli, alebo ju nejako upravovať, kým je na tvári. Vďaka tomu je dezinfekcia rúk najlepším priateľom masky, tvrdia odborníci.

„Masky neustále skĺzavajú, zvlášť keď hovoríte,“ uviedol doktor Henry Wu, docent infekčných chorôb na lekárskej fakulte Emory University v Atlante.

„Môže si teda vyžadovať pravidelné úpravy,“ uviedol Wu. „To je o dôvod viac, aby ste mali pri sebe dezinfekčný prostriedok na ruky, aby ste vždy mohli mať čisté ruky na utiahnutie tejto masky alebo na jej vytiahnutie späť.“