Zhrnutie: Okolo 55. roku života začína klesať schopnosť vykonávať dvojité úlohy chôdze a rozprávania. Tento pokles je skôr výsledkom zmien v kognícii a základnej mozgovej funkcii, než fyzických zmien spojených so starnutím.
Zdroj: Hebrejský SeniorLife Hinda a Inštitút Arthura Marcusa pre výskum starnutia
Chôdza je komplexný akt, ktorý sa zvyčajne vykonáva pri vykonávaní iných úloh, ako je rozprávanie, čítanie podnetov alebo rozhodovanie.
U väčšiny po 65. roku života takéto „dvojité zadávanie úloh“ zhoršuje výkonnosť chôdze a môže dokonca viesť k nestabilite. Je zaujímavé, že starší dospelí, ktorí sú preťažení duálnou prácou, sú vystavení väčšiemu riziku, že budú trpieť nepriaznivými zdravotnými následkami, vrátane pádov a demencie.
Nová výskumná štúdia publikovaná v Lancet Zdravá dlhovekosť uviedli, že schopnosť vykonávať dvojité úlohy pri chôdzi začína klesať vo veku 55 rokov, čo je desaťročie pred „starobou“, ktorá sa tradične definuje ako 65-ročná hranica.
Navyše sa zistilo, že tento pokles schopnosti chodiť a rozprávať súčasne nie je spôsobený zmenami vo fyzických funkciách, ale zmenami v kognícii a základnej funkcii mozgu.
„Naše výsledky naznačujú, že v strednom veku môže byť slabý výkon pri dvojúlohovej chôdzi indikátorom zrýchleného starnutia mozgu alebo inak presymptomatického neurodegeneratívneho stavu,“ povedal primárny spoluautor Junhong Zhou, PhD, asistent vedca I, HINDA a spol. Inštitút Arthura Marcusa pre výskum starnutia.
„Hodnotili sme veľký počet jedincov vo veku 40 až 64 rokov, ktorí sú súčasťou štúdie s názvom Barcelona Brain Health Initiative (BBHI). Zistili sme, že schopnosť chôdze v normálnych, tichých podmienkach zostala v tomto vekovom rozmedzí relatívne konštantná.
„Avšak aj v tejto relatívne zdravej skupine, keď sme účastníkov požiadali, aby chodili a súčasne vykonávali mentálne aritmetické úlohy, boli sme schopní pozorovať jemné, ale významné zmeny v chôdzi uprostred šiestej dekády života.“
„To znamená, že jednoduchý test dvojúlohovej chôdze, ktorý skúma schopnosť mozgu vykonávať dve úlohy súčasne, môže odhaliť zmeny funkcie mozgu súvisiace s vekom, ktoré môžu v neskoršom veku viesť k demencii.“ môže zvýšiť riziko. rozvoja Povedal Zhou.
Tento dokument vychádza z jedinečnej spolupráce medzi Hindou a výskumníkmi z Arthur Marcus Institute for Hebrew SeniorLife v Bostone a Gutman Institute v Barcelone v Španielsku, kde prebieha populačná iniciatíva pre zdravie mozgu v Barcelone (BBHI).
Hlavným riešiteľom BBHI je prof. Barcelonskej univerzity. David Buttress-Faiz a Dr. Alvaro Pascual-Leon, medicínsky riaditeľ Centra pre zdravie pamäti Deanna a Sidney Walk a Hinda a Arthur Marcus, starší vedci z Hebrejského inštitútu pre výskum starnutia v SeniorLife, ktorí slúžia ako vedecký riaditeľ BBHI robí.
„V porovnaní s tichou chôdzou beh v podmienkach s dvoma úlohami vyvíja zvýšený tlak na systém riadenia motora, pretože tieto dve úlohy (napríklad chôdza a mentálna aritmetika) musia súťažiť o zdieľané zdroje v mozgu. Veríme, že je to schopnosť zvládnuť tento stres a primerane udržať výkon v oboch úlohách je dôležitou funkciou mozgu, ktorá v starobe klesá.
„Naša štúdia je dôležitá, pretože sa ukázalo, že tento typ zmeny plasticity mozgu nastáva oveľa skôr, ako sa pôvodne predpokladalo,“ povedal Zhou.
„Teraz máme jasnejší obraz o zmenách v ovládaní chôdze súvisiacich s vekom a ako to súvisí s kognitívnym zdravím a zdravím mozgu,“ povedal Zhou.
„Dôležité však je, že aj keď sme pozorovali, že chôdza s dvoma úlohami sa starnutím v celej skupine znížila, nie všetci v štúdii zodpovedajú tomuto popisu.“
„Napríklad sme pozorovali, že podiel účastníkov vo veku nad 60 rokov, ktorí dosiahli v teste s dvoma úlohami rovnako dobrý výkon, ako účastníci, ktorí mali 50 rokov alebo menej. To znamená, že s pribúdajúcim vekom však výkon s dvoma úlohami nemusí nevyhnutne klesať a že niektorí jedinci sa zdajú byť odolnejší voči účinkom starnutia.
„Dúfame, že naša štúdia podnieti budúce výskumné úsilie o objavenie životného štýlu a iných modifikovateľných faktorov, ktoré podporujú udržanie dvojakého výkonu úloh vo vyššom veku, ako aj intervencie, ktoré sa zameriavajú na tieto faktory.“
výsledky testu
996 ľudí bolo zaradených do štúdie BBHI medzi 5. májom 2018 a 7. júlom 2020, pričom 640 účastníkov absolvovalo počas tohto obdobia (priemer 24 dní) hodnotenie chôdze a kognitívnych funkcií. [SD 34] medzi prvou a druhou návštevou) a boli zahrnuté do analýzy (342 mužov a 298 žien). Boli pozorované nelineárne vzťahy medzi vekom a výkonom dvoch úloh.
Počnúc vo veku 54 rokov, DTC čas kroku (β=0 27 [95% CI 0·11 to 0·36], p<0 0001) a variabilita času kroku (0 24 [0·08 to 0·32], p=0 0006) stúpa s vekom. U jedincov vo veku 54 rokov alebo starších korelovala znížená globálna kognitívna funkcia so zvýšeným časom v DTC (β=–0 27 [–0·38 to –0·11], p=0 0006) a DTC rozšírený na variabilitu času kroku (β=–0 19) [–0·28 to –0·08], p=0 0002).
O týchto správach o výskume starnutia mozgu
autor: Tlačové oddelenie
Zdroj: Hebrejský SeniorLife Hinda a Inštitút Arthura Marcusa pre výskum starnutia
kontakt: Tlačová kancelária – Hebrejčina SeniorLife Hinda a Inštitút Arthura Marcusa pre výskum starnutia
obrázok: obrázok je vo verejnej doméne
Základný výskum: otvorený prístup.
,Príspevok kognitívnej funkcie súvisiaci s vekom k dvojúlohovej chôdzi u dospelých v strednom veku v Španielsku: pozorovanie z populačnej štúdie.„Od Junhong Zhou a kol. Lancet Zdravá dlhovekosť
abstraktné
Príspevok kognitívnej funkcie súvisiaci s vekom k dvojúlohovej chôdzi u dospelých v strednom veku v Španielsku: pozorovanie z populačnej štúdie.
pozadie
Slabá chôdza s dvoma úlohami je spojená so zvýšeným rizikom pádov a kognitívnym poklesom u dospelých vo veku 65 rokov alebo starších. Kedy a prečo sa výkon dvojúlohovej chôdze začína zhoršovať, nie je známe. Cieľom tejto štúdie bolo charakterizovať vzťah medzi vekom, dvojúlohovou chôdzou a kognitívnymi funkciami v strednom veku (teda vo veku 40–64 rokov).
metódy
Vykonali sme sekundárnu analýzu údajov od dospelých žijúcich v komunite vo veku 40 – 64 rokov, ktorí sa zúčastnili na štúdii Barcelona Brain Health Initiative (BBHI), prebiehajúcej longitudinálnej kohortovej štúdii v Barcelone v Španielsku. Účastníci boli oprávnení na zaradenie, ak boli schopní chodiť samostatne bez pomoci a v čase analýzy absolvovali hodnotenie chôdze a kognitívnych funkcií a boli nespôsobilí, ak nerozumeli protokolu štúdie, akýkoľvek klinický lekár mal formálne diagnostikované neurologické alebo psychiatrické ochorenie , mali kognitívne poruchy alebo bolesti dolných končatín, osteoartritídu alebo reumatoidnú artritídu, ktoré by mohli spôsobiť abnormálnu chôdzu. Čas kroku a variabilita času kroku sa merali za podmienok s jednou úlohou (t. j. len chôdza) a s dvoma úlohami (t. j. chôdza pri vykonávaní sériového odčítania). Vypočítali sa náklady na dve úlohy (DTC; percentuálny nárast výsledkov chôdze z jednej úlohy na stav s dvoma úlohami) každého výsledku chôdze a použili sa ako primárna miera v analýze. Globálna kognitívna funkcia a zložené skóre piatich kognitívnych domén sa získali z neuropsychologického testovania. Použili sme lokálne odhadované vyhladzovanie rozptylu na charakterizáciu vzťahu medzi vekom a chôdzou s dvoma úlohami a modelovanie štrukturálnych rovníc, aby sme zistili, či kognitívna funkcia sprostredkovala vzťah medzi biologickým vekom a chôdzou s dvoma úlohami.
výsledky testu
996 ľudí bolo zaradených do štúdie BBHI medzi 5. májom 2018 a 7. júlom 2020, pričom 640 účastníkov absolvovalo počas tohto obdobia (priemer 24 dní) hodnotenie chôdze a kognitívnych funkcií. [SD 34] medzi prvou a druhou návštevou) a boli zahrnuté do našej analýzy (342 mužov a 298 žien). Boli pozorované nelineárne vzťahy medzi vekom a výkonom dvoch úloh. Počnúc vo veku 54 rokov, DTC čas kroku (β=0 27 [95% CI 0·11 to 0·36], p<0 0001) a variabilita času kroku (0 24 [0·08 to 0·32], p=0 0006) stúpa s vekom. U jedincov vo veku 54 rokov alebo starších korelovala znížená globálna kognitívna funkcia so zvýšeným časom v DTC (β=–0 27 [–0·38 to –0·11], p=0 0006) a DTC rozšírený na variabilitu času kroku (β=–0 19) [–0·28 to –0·08], p=0 0002).
Vysvetlenie
Výkon dvojúlohovej chôdze sa začína zhoršovať v šiestej dekáde života a po tomto bode interindividuálne rozdiely v kognícii vysvetľujú veľkú časť výkonu pri dvojúlohe.
Grant
Nadácia La Caixa, Gutmannov inštitút a Fundacio Abertis.
Web nerd. Organizátor extrémov. Spisovateľ. Evanjelista celkom potravín. Certifikovaný introvert.
