Ale pokiaľ ide o ľudské telo a myseľ, vznášajúca sa sloboda, ktorú poskytuje nedostatok gravitácie, tiež predstavuje mnohé obmedzenia.
Krátke výlety do vesmíru z prvých misií Mercury a Apollo sa zmenili na šesťmesačné alebo dlhšie pobyty na Medzinárodnej vesmírnej stanici. Plávajúce laboratórium poslúžilo ako dokonalé pozadie pre vedcov, ktorí sa snažia pochopiť, čo sa skutočne deje s každým aspektom ľudského tela vo vesmírnom prostredí – radiáciou, nedostatkom gravitácie a tak ďalej.
Christopher Mason z Weill Cornell Medicine spolupracoval na tomto výskume s NASA a on a Scott Kelly hovorili o týchto zisteniach v roku 2022. konferencia život sámProgram zdravia a wellness prezentovaný v spolupráci so CNN.
„Čo ti najviac chýbalo na Zemi, keď si bol rok preč?“ spýtal sa Mason Kelly.
„Počasie, samozrejme. Dážď, slnko, vietor,“ povedala Kelly. „A potom mi chýbajú ľudia…ktorí sú pre teba dôležití, vieš, tvoja rodina, tvoji priatelia.“
Keď NASA plánuje vrátiť ľudí na Mesiac a prípadne pristáť na Marse prostredníctvom programu Artemis, vzrástol záujem o pochopenie toho, aké účinky by mohlo priniesť dlhodobé cestovanie hlbokým vesmírom.
Niektorí vedci si položili veľkú otázku, či sú ľudia mentálne a emocionálne pripravení na taký veľký skok. Skrátka: ako to zvládneme?
výskum odhalenia
Účastníci boli pravidelne požiadaní, aby dokončili kognitívne testy navrhnuté pre astronautov, aby sa týkali pamäti, riskovania, rozpoznávania emócií a priestorovej orientácie.
Vedci chceli otestovať, či zážitok z umelej gravitácie počas 30 minút denne, či už naraz, alebo v intervaloch piatich minút, dokáže zabrániť negatívnym účinkom. Zatiaľ čo účastníci štúdie zaznamenali počiatočný kognitívny pokles pri svojich testoch, aj to sa zmiernilo a nepokračovalo celých 60 dní.
Ale rýchlosť, akou rozpoznal emócie, sa celkovo zhoršila. Počas testov mali výrazy tváre skôr nahnevané, než šťastné alebo neutrálne.
„Astronauti na dlhých vesmírnych misiách, podobne ako naši účastníci výskumu, strávia dlhé obdobia v mikrogravitácii, pričom niektorí iní astronauti budú obmedzení na malý priestor,“ povedal autor štúdie Mathias Besner, profesor Perelman z Katedry psychiatrie Pensylvánskej univerzity. Škola.
„Schopnosť astronautov presne „čítať“ vzájomné emocionálne prejavy bude prvoradá pre efektívnu tímovú prácu a úspech misie. Naše zistenia naznačujú, že ich schopnosť to môže časom zhoršiť.“
V štúdii nebolo jasné, či toto poškodenie bolo spôsobené simulovaným nedostatkom gravitácie alebo obmedzením a izoláciou, ktorú účastníci zažívali počas 60 dní.
Tieto dve extrémne prostredia – okraj vesmíru a sveta – vedú k nedostatku súkromia, meniacim sa cyklom svetla a tmy, uzavretosti, izolácii, monotónnosti a dlhotrvajúcej izolácii od rodiny a priateľov.
Profesorka psychológie z University of Houston Candice Alfano a jej tím navrhli kontrolný zoznam ako metódu vlastného podávania správ na sledovanie týchto zmien duševného zdravia. Najväčšou zmenou, ktorú ľudia hlásili na dvoch antarktických staniciach, bol pokles pozitívnych emócií od začiatku do konca ich deväťmesačného pobytu bez efektu „odrazu“, dokonca aj keď boli pripravení vrátiť sa domov.
Účastníci tiež používali menej efektívne stratégie na podporu pozitívnych emócií.
„Intervencie a protiopatrenia zamerané na zvýšenie pozitívnych emócií môžu byť preto dôležité pri znižovaní psychologického rizika v extrémnych prostrediach,“ povedal Alfano.
udržiavanie prieskumníkov mimo domova
Výskumníci aktívne skúmajú myšlienku, ako zmysluplná práca môže zblížiť posádky misií. keď astronauti pracujú ako tím, či už na vesmírnej stanici alebo na simulovanom Marse životného prostredia na Zemi, ich spolupráca smeruje k spoločnému cieľu.
A keď je práca hotová, môžu spolu tráviť čas pozeraním filmov alebo rekreačnými aktivitami, aby bojovali s pocitmi izolácie.
Misia na Mars, ktorá môže trvať mesiace alebo roky v závislosti od konštrukcie kozmickej lode, by však mohla viesť k pocitom monotónnosti a uzavretosti. A pokračujúci kontakt s Riadením misie a vašimi blízkymi na Zemi bude ďalej narušený, keď sa budú vzďaľovať od Zeme.
„Musíme sa uistiť, že máme pre posádku zavedené jednotlivé druhy protokolov a vecí,“ povedala Alexandra Whitmireová, vedkyňa pre Human Research Program, počas rozhovoru pre CNN v roku 2021. „Je pre nás skutočne dôležité pochopiť jednotlivcov, ktorí budú na tejto misii.“
Prekvapivým objavom na palube vesmírnej stanice je, ako jedlo – a pestovanie plodín – prispieva k zlepšeniu morálky posádky pri zachovaní dôležitého hmatateľného spojenia s domovom.
Vedci z Human Research Programme si položili otázku, či sa tento pocit sýtosti dá posunúť o krok ďalej. keď astronauti Scott Kelly alebo Christina Koch sa po dlhých vesmírnych letoch vracajú na Zem a rozprávajú o tom, ako sa už nevedia dočkať, kedy opäť pocítia dážď alebo vlny oceánu.
